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清晨起来脸泛油光，刘海半天就贴额头；
明明不胖却小腹松软，双腿浮肿像泡发？
这些可能不是颜值问题，而是湿气在捣乱！
《黄帝内经》说"湿性黏滞"，体内湿浊堆积会让皮肤冒油、毛孔堵塞，整个人像蒙着层雾气。
展开剩余51%别急着换护肤品，试试从根源调理：
✅晨起用温水轻拍唤醒肌肤代谢
✅晚餐七分饱，避开宵夜减轻脾胃负担
✅每周3次快走/瑜伽，让汗水带走湿浊
这时候你需要一杯温和的十味参苓茶🍵，它用五指毛桃搭配茯苓、芡实等十味草本，遵循宋代《太平惠民和剂局方》升级配方，既能健脾固本，又能利水排湿。
独立茶包用85℃热水焖泡3分钟，汤色清亮带着淡淡椰香，办公室女孩的养生壶新宠就是它！
喝上半月会发现：舌苔变薄了九龙证券配资，下巴的闭口悄悄消退，连头发都能多撑半天不油腻。原来祛湿才是最好的美颜滤镜，从内到外透出的好气色，可比粉底液自然多啦~
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